Buenas prácticas para trabajar en verano Cuando la calor comienza a estar cada vez más intensa yo siento que se me van las fuerzas. Muy posiblemente, esto tambien te pasa a tí por eso quiero contarte el porqué esto ocurre y, además, compartir contigo unas buenas prácticas para trabajar en verano que te pueden ayudar …
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5 Afirmaciones para levantar tu ánimo
5 Afirmaciones para levantar tu ánimo “Sip” a todos nos pasa, y en muchas ocasiones puedes notar que son múltiples las causas. De hecho, ese desánimo, cansancio o pesadez, es bastante común los lunes y miércoles. Parte de esos factores son los patrones que llevas con tus estilos de pensamientos. Por eso, hoy quiero ayudarte …
Necesito de Apoyo
Necesito de Apoyo Mayo es el Mes de la Salud Mental y estamos celebrando un logro para nuestra comunidad hispana. Este año 2021 NAMI Costal Virginia ha incluido material y recursos en Español. Tener un familiar o ser querido con un diagnóstico de salud mental puede traer muchos retos. Únete al primer grupo …