20: Expectativas realistas en el momento de ayudar a un ser querido
Existen pocas campañas enfocadas sobre cómo ayudar a un ser querido que vive con un diagnóstico de salud mental.
Queremos ayudar, pero no sabemos cómo.
No sabes que decir, no sabes que hacer y no sabes cómo ayudar.
En esta serie te hablo sobre el cómo ayudar.
Tener un familiar o ser querido con un diagnóstico de salud mental puede traer muchos retos.
El tener expectativas realista es bien importante cuando ayudas a un familiar en medio de una crisis o episodio en que los niveles de ansiedad y estres esten elevados.
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Sabes que estamos siendo ese ejemplo e inspirando a nuestros seres queridos con nuestro modelaje en nuestro diario vivir.
¿Tienes claro tu rumbo? ¿Sabes en que dirección estás caminando?
Si quieres encontrar las respuestas a estas y otras preguntas, agenda tu espacio para tu consulta individual en el siguiente enlace,
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Escucha los episodios que dieron inicio a esta serie sobre cómo ayudar