Pulso Mental

Te quiero dar la Bienvenida a PULSO MENTAL

Tu podcast entre mente y corazón

Estaré contigo todas las semanas compartiendo temas sobre salud emocional, crecimiento personal, patrones de pensamientos y comunicación efectiva.

Quiero ofrecerte recursos prácticos, sencillos y simples. Encontrarás que serán de gran apoyo frente a esos retos a nivel personal, profesional o familiar.

Y te ayudarán alcanzar tus metas, optimizar tu vida y encontrar ese balance que tanto deseas.

¡Aviso Importante! Este espacio es libre de criticas y prejuicios.

Esta aventura la iniciaremos desde la perspectiva de crecimiento, aprendizaje y amor propio.

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Llevo un tiempo preparándome para este momento y estoy feliz de que hoy estés aquí conmigo.

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En este primer episodio, quiero contarte quien soy, y porqué he creado este espacio.

Brindo servicios como psicoterapista para niños de edad escolar, adolescentes y adultos.  El trayecto de mi carrera me reafirma la importancia de educar y brindar herramientas que ayuden a desarrollar la salud mental del mismo modo en que nos preocupamos por la salud física.

Quiero que este podcast sea el inicio de conversaciones abiertas sobre la salud mental de una forma cotidiana.  Así como hablamos de la diabetes o problemas cardiacos, podemos hablar sobre cómo nos sentimos y que pensamos.  De esta manera estaremos rompiendo con los estigmas de la salud mental. 

Desde este podcast quiero ofrecerte herramientas sencillas y prácticas que te ayuden a conquistar tu mejor versión y que puedas alcanzar las metas que deseas.  También hablaremos de cómo mejorar la comunicación, y relaciones que son áreas tan sensibles y críticas cuando no contamos con una salud mental adecuada por falta de atención o desconocimiento.

Comparte este podcast en tus redes, y sígueme para que disfrutes de esta aventura entre mente y corazón conmigo.

Sin duda alguna este 2020 llegó con varías lecciones.  En esta serie te quiero compartir algunas lecciones que tuve y que he preparado como preguntas guías en el Plan Flexible de Metas.  

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ecvega

I am pleased to have the opportunity to introduce myself as a Bilingual Licensed Professional Counselor in Virginia. I have experience working with Depression, Anxiety, ADHD/ADD, Trauma, Self-esteem, Relational Conflict, among other issues. I work with all ages across the life span. Over 12 years of experience in social work and health field, and over 5 years working with multicultural communities in Hampton Roads.

Aprecio mucho que seas parte de esta comunidad aportando a este tema con tu comentario.